夏季养生正当时，成都中央空调清洗专家教你预防空调带来的疾病

空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调理大脑皮质功用状况的效果，可是，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调形成人体生理的失调，致使呈现临床表现。

夏季天热，人们都会开空调，可是空调房间通常都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量添加，二氧化碳等有害气体浓度增高，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必定会使人头晕目眩。 过敏性鼻炎病人长时间呆在空调屋里还有也许致使过敏性鼻炎的复发。空调房内有大量易致使过敏性鼻炎复发的物质——螨虫，而其最适宜生存在25℃摆布的环境中。长时间在空调房内的市民要定时开窗通风，床布被褥要常常用60℃的热水洗烫，地毯要定时吸尘，窗帘也要常常清洁。夏季很多人都会被吹出“鼻子病”，原因有三：

房间的污染

（1）在开空调时，为了避免凉气流失，都会将门窗关得很严实，可是恒温状况下很习惯尘螨的繁衍，空气不流转又会促进室内尘埃、尘螨的浓度增加；

（2）空调房里抽烟或残留了装饰资料的有害物质；

（3）空调运用前没有进行清洁，埋伏已久的细菌会直接飘散到空气中。

有过敏体质的人很简单呈现鼻腔过敏反应，体质较弱的人群很简单患急性鼻炎。避免“鼻子病”之良策

(a)少开空调多通风，多运用自然风降温，恰当流汗是避免要诀。 (b)室温宜恒定在27度摆布，室表里温差不宜超越7度。因温差过大，冷热剧烈相搏，易伤身致病。

(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米摆布，办公桌勿置于凉风直吹处。

(d)恰当保暖。

(e)下班后恰当运动训练流点汗，再洗个温水澡。

（f）室内放盆水，或运用加湿器加湿。

（g）勤清洁空调过滤膜、冷却盘。

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